В специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва профсоюзов конного спорта имени Е. И. Дементьева в деревне Зазерье делают больше, чем просто тренируют спортсменов.

Здесь воспитывают чемпионов и цельные, сильные личности. История школы, начавшаяся почти 40 лет назад, – это настоящая история любви, преодолевшей все препятствия.

Конный спорт – это уникальное сочетание физической нагрузки, тонкого интеллектуального взаимодействия и глубокой эмоциональной связи с животным. Он учит ответственности, терпению и доброте, ведь всадник отвечает не только за себя, но и за своего партнера – лошадь. Этот вид спорта развивает координацию, осанку и чувство баланса, а также является мощной психологической разрядкой, позволяя отвлечься от цифрового мира и почувствовать единение с природой.

Именно поэтому конный спорт привлекает множество знаменитостей по всему миру. Среди его ярких поклонников – голливудская актриса и обладательница «ОскараРиз Уизерспун, которая считает верховую езду лучшим способом снять стресс. Неравнодушна к лошадям и королева детективов Татьяна Устинова, чьи рассказы о конных прогулках хорошо известны ее поклонникам. А белорусская певица Светлана Старикова (Сястра) не раз признавалась, что общение с лошадьми дает ей вдохновение и душевное равновесие.

От секции до школы чемпионов

История школы в Зазерье началась в 1984 году с случайной встречи конника Леонида Юшкевича и врача Григория Ровового. Их общая идея превратилась в конноспортивную секцию, а затем и в комплекс с манежем и конюшнями. В сложные для страны годы проект спасли профсоюзы и, конечно, дети, чья любовь к лошадям стала главной движущей силой.

Сегодня СДЮШОР им. Дементьева – это кузница талантов белорусского конного спорта.

«Большинство ведущих спортсменов Беларуси получили начальную подготовку у нас. На днях наша выпускница, а теперь штатный тренер – мастер спорта Полина Пучко заняла второе место на Этапе Кубка Евразии по выездке», – с гордостью отмечает директор школы Виталий Рынкевич.

Гордость учреждения – мастера спорта международного класса Егор Мороцкий и Екатерина Ефремова, которые с успехом представляли страну на престижных соревнованиях в Бельгии и США.

Спорт как альтернатива и спасение

В школу принимают детей с 9 до 11 лет. Сначала они учатся ухаживать за лошадьми, а через год выбирают специализацию – выездку или конкур.

«Спортивная школа на селе очень важна, потому что не каждая семья имеет возможность возить ребенка в райцентр, – делится мама одной из воспитанниц Юлия Ореховская. – Конноспортивная школа, да еще бесплатная, – просто спасение. Дети сюда бегут после уроков. Они здесь получают, во-первых, здоровье, а во-вторых, психологическую разрядку».

Педагоги и родители единодушны: здесь у детей вырабатываются целеустремленность, доброта и ответственность – качества, crucialе для формирования полноценной личности. А сами юные спортсмены подтверждают: главный секрет успеха в этом виде спорта – не сила, а любовь и взаимопонимание с лошадью.

«Чтобы управлять лошадью, надо показать ей, что ты главнее. Важно, чтобы она тебя слушалась. И терпела твои ошибки. Без любви этого добиться невозможно», – объясняют они.

Школа в Зазерье продолжает набор в группы начальной подготовки, чтобы дать возможность новому поколению детей испытать радость общения с лошадьми и стать частью большой и дружной команды.

Чем полезен конный спорт?

1. Для физического здоровья:

• Укрепление мышц кора и спины: Для сохранения равновесия в седле работают глубокие мышцы пресса, спины и таза, что формирует сильный мышечный корсет и улучшает осанку.

• Развитие координации и чувства баланса: Всадник постоянно подстраивается под движения лошади, что тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

• Улучшение кровообращения и работы органов малого таза: Ритмичные движения при езде рысью аналогичны активной ходьбе и благотворно влияют на организм.

• Гармоничная нагрузка: В отличие от бега или тяжелой атлетики, верховая езда — это мягкая, но эффективная нагрузка, которая меньше нагружает суставы.

2. Для ментального и психологического здоровья:

• Снятие стресса и эмоциональная разрядка: Общение с таким большим и доброжелательным животным, как лошадь, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает уровень эндорфинов (гормонов счастья). Монотонный ритм езды действует медитативно.

• Повышение уверенности в себе: Умение управлять мощным и грациозным животным дает огромную веру в свои силы и повышает самооценку.

• Развитие ответственности, терпения и эмпатии: Лошадь — это не механизм. За ней нужно ухаживать, понимать ее настроение и состояние. Это учит заботе, чуткости и ответственности за другое живое существо.

• Борьба с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Занятия требуют постоянной концентрации, самоконтроля и координации действий, что очень полезно для детей и взрослых с СДВГ.

3. Для социального развития:

• Это часто командный вид спорта (например, в пони-клубах или конных школах), который учит общению, работе в команде и взаимопомощи.

---

Знаменитые и важные персоны, увлекающиеся конным спортом, и почему это их выбор

Их любовь к лошадям объясняется не только престижем, но и теми уникальными преимуществами, которые дает этот спорт.

Королева Великобритании Елизавета II

• Почему? Лошади были ее страстью на протяжении всей жизни. Она была превосходной наездницей, владела скаковыми лошадьми и до глубокой старости каталась верхом. Для монаршей особы это была не только традиция, но и способ уединения, физической активности и отстранения от бесконечных государственных забот.

Сэр Пол Маккартни

• Почему? Легенда The Beatles и вегетарианец, он видит в лошадях умных и чувствительных существ. Верховая ездьба для него — это гармония с природой, экологичный вид транспорта и способ поддерживать физическую форму, не занимаясь в спортзале.

Риз Уизерспун

• Почему? Голливудская актриса не скрывает своей любви к верховой езде. Для людей с напряженным графиком, как у нее, конный спорт — это идеальный способ "отключиться" от ролей, камер и стресса, полностью сосредоточившись на моменте и общении с животным.

Владимир Путин

• Почему? Были опубликованы фото и видео, где он занимается верховой ездой. Этот образ транслирует силу, выносливость, контроль над собой и ситуацией, а также близость к природе — качества, важные для имиджа лидера.

Виктория Бекхэм

• Почему? Для бывшей участницы Spice Girls и известного дизайнера верховая езда — это и хобби, и элемент здорового образа жизни, который помогает сохранять идеальную физическую форму и осанку, что критически важно для ее профессии.

Роберт Де Ниро и Тоби Магуайр

• Почему? Актеры, известные своей серьезной подготовкой к ролям. Конный спорт требует такой же дисциплины, сосредоточенности и умения вживаться в образ, как и актерское ремесло. Это идеальный способ тренировки и тела, и духа.

Почему они выбирают именно конный спорт?

• Элитарность и традиции: Исторически верховая езда была занятием аристократии и королевских семей. Сегодня она ассоциируется с хорошим вкусом и статусом.

• Эскапизм и цифровой детокс: Это один из немногих видов спорта, где невозможно постоянно смотреть в телефон. Он заставляет жить "здесь и сейчас", что бесценно для знаменитостей, живущих в режиме 24/7.

• Уникальный вызов: Это не просто борьба с собственным телом, как в фитнесе, а партнерство с живым существом, имеющим свой характер. Это сложно, интересно и никогда не надоедает.

Таким образом, конный спорт — это гораздо больше, чем просто хобби. Это комплексная практика для ума, тела и души, которая предлагает уникальный набор benefits, привлекающий людей, которым нужно не просто расслабиться, а найти гармонию, вызов и вдохновение.